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© Tao Processus. Créé avec Wix.com

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Shivalaya (Maison de Shiva)

23, bld Baille (métro Castellane)

13006 MARSEILLE

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Tao Processus a été créé pour permettre à toute personne en quête de soi de s'initier aux arts énergétiques traditionnels de l'Asie et commencer à devenir Souverain de soi-même. C'est le sens du symbole qui représente notre association.

Pour bien débuter, on apprend à se détendre et à améliorer la perception de soi :

- mouvement, étirements, respiration, visualisations positives

- affinement du schéma corporel

- réalignement, centrage dans le hara/tantien

Qu'est-ce que le Qi ? Explications d'un maître:
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